身長:166cm 体重:56.35kg(誘導目標52kg) 体脂肪率12.4%
月間走行距離:0.0km(誘導目標500km以上) 月間消費カロリー:0キロカロリー
昨日はなんだか体がだるくて、夕方までゴロゴロしていたわ~(--)zzz.。ooOO○
夕暮れ時、思い切って自転車で遊んで来ましたの^^v
自転車を半年ぶりに再開して、体も慣れてきたし、芝川~荒川河口まで往復約65kmコースにチャレンジよ^^
荷物は、自転車の前照灯火2つに尾灯、三脚・デジタル一眼レフカメラ、パンク修理道具・水分約1kg、総計9kg程度のフルカーゴ状態、満載にぅ。
機械仕掛けの水門(*^_^*)/
芝川水門橋に着く頃には、日没が近づいてきたわ。
強い向かい風の中、久々の長距離運航だからゆっくり進んで行きますの^^
夕陽に照らされて、ドグマ60.1がキラキラ輝いている様子よヽ(^。^)丿
まだまだ暑く、強い向かい風がありがたいくらいねぇ。
少し涼しくなってきた日没間近、親子が荒川河川敷をお散歩しているわ^^v
都内でもこうした緑がたくさんあって、嬉しいわねヽ(^。^)丿
堀切ジャンクション・綾瀬排水機場を越えた辺りで日没を迎えましたの。
さすがニコンの単焦点レンズは逆光に強いわヽ(^。^)丿
夢心地な夕焼けが、見たまま表現できるにぅ^^v
すっかり日も暮れた頃、荒川河口に到着(*^_^*)/
ほんと、ここまで来たのって半年ぶりくらいよね(;゜゜)
達成感いっぱ~いヽ(^。^)丿
荒川河口対岸には、ゴミ屋敷が見えるわ^^
レンズは単焦点28mm(実質42mm)、絞りf8、シャッタースピード13秒、ISO感度160よ^^v
スカイツリーがイベントでピンクっぽい色になっているわ(*^_^*)/
いつもの折り返し地点、綾瀬排水機場までもどってきたところよ^^
強力な前照灯火2つと、尾灯を付けているから、夜でも快適に走れますの(*^_^*)/
夜の江北橋(*^_^*)/ ここまでくればもう安心ねぇ。
ゆっくりと走行したおかげで、体力を十分残して荒川河口を制圧できましたのヽ(^。^)丿
さ、のんびり芝川を流して、今日のサイクリングはオシマイよ(・。-☆ うふ♪(^^)チュッ
それにしても急に寒くなってきたわね(;゜゜) ウィンドブレーカー一枚持ってくるべきだったわ><;
久々に荒川河口コースを制圧したことだし、記念にスピードライト(ストロボ)を購入しましたのヽ(^。^)丿
ニコンのスピードライトSB-700よ。カラーフィルターや光を柔らかく拡散させるデヒューザーもついていたわ。
あら^^v いろいろな機能がついていて、ストロボヘッドは前後左右、自由に回転できる優れものね(*^_^*)/
さっそく、リリ姫のおうちにあったお人形さんで試し撮りにぅヽ(^。^)丿
さ、ドロッセルたん、ポーズを決めて~!
わ~いヽ(^。^)丿 生き生きと撮影できたわ^^v
スピードライトは日中の屋外でも、人物の顔に影を写らなくしたり、お花の影を調節して鮮明に写したり、いろいろ使い道があるのよ(*^_^*)/
66.31km走って、
経過時間は05時間43分、航行時間は03時間05分、停車時間は02時間38分よ^^
停車時間が非常に長いのは、三脚を使った夜景撮影が多かったためね。
平均心拍は146と常用ペース。
ケイデンスは81と多少遅めねぇ。
速度は21.5km/hと、総計7kg前後の荷物を背負ってる割にはまずまずね^^
1505キロカロリー燃えてすっかり痩せたのね^^
とんかつ定食まるまる燃やしたようなものにゃヽ(^。^)丿
この夕日
返信削除16:9だと思うんだけど
横にして壁紙にしたらもったいない
とってもいいんだけどなぁ
夕日ってピンク色ぽい時があるよね
やり直し撮り直しお願いします
高そうなストロボ、液晶かっこいい
このプラスチックのちょめちょめ
金額的にボディーに効くよね(ウーウードサ)
普通のコンパクトデジカメは縦横比が一般に3:4らしいわね^^
返信削除デジタル一眼レフカメラは、35mmフィルムとほぼ同じ2:3らしいわ(*^_^*)/
一眼レフは横長で、今のパソコンの壁紙にはけっこうちょうど良いわね^^
次、夕陽を見かけたらPCの壁紙にもしやすい横構図で撮影してみるわ(*^_^*)/
スピードライトはなかなか使えるわ~!
次回は日中の屋外でスピードライト試し撮りよんヽ(^。^)丿
パノラマ撮影出来ると思います
返信削除フィルムで15年前くらいに一丸で出来たので
でも16:9かはわかりますん
今回の夕日16:9ぽいね
今、やってみる
スピードライト楽しみにしてるよ
パノラマ撮影も挑戦してみたいわね^^v
返信削除3枚くらい荒川の写真を横に繋げて大パノラマにするわヽ(^。^)丿
スピードライトは明日辺り、お外に持ち出そうかしらね^^v
ランチたんも、またいろいろ撮影してみるのよ(・。-☆ うふ♪(^^)チュッ
大パノラマなんて
返信削除そんなに凄い事をしたら
空が落ちてくるにゃ
夕焼けの写真
16:9ではなかったTT
横にしたら短くなちった
おいらはスマホでパノラマ撮る
今更フィルムは値段的にも枚数的にも
無理があるから
フィルムもやっぱりデジタル一眼レフと同じ縦横比なのかしらね^^
返信削除経済的に余裕が出たら、デジカメ欲しいところよね(*^_^*)/
やっぱり今の時代フィルムは現像が高すぎてきついわ><;
わたしなんて、この前の横浜と菖蒲園、350枚くらい撮影したにゃw
デジタルじゃなければ、とてもお金がかかりすぎて無理よねぇ。
やっぱり、気軽に何枚でも挑戦できるデジタルは本当に気軽で、良い趣味になるわ^^
確か 4:3じゃないかな
返信削除デジタルに変わるからって
カメラだけ変えたらプリンター用紙など
いろんな面で困ってしまってわんわんわん
350枚って、買った時からのカウンター付いているんでしょ
凄そう そこから選ぶのも楽しいけど大変
裏山C- 本当にぽちい
コンデジからデジイチに買えると、縦横比が変わるから、自宅プリントで用紙買い込んでいる人は大変ね><
返信削除ちなみにわたしは、たまーに近所のカメラ屋さんでプリントしてもらうにゃ^^
普通の安いところで、一日で仕上がるにゃ(*^_^*)/
買ったときからの積算カウンターは、フリーソフトで見ると確認できるらしいわ^^
多分相当多いはずにゃw
明日は、体力が持てば、また走りに行こうかしらね(*^_^*)/
明日は雨
返信削除雨はきらい
だからチャリンコはやめておいてね
リネはOKよ
おけらはリネ詳しくないから
話せる島を出た所で遊んでるよ
グルーディオとかギランとか
もう狩は止めました
AIONも休憩中
マックはモーニングの・・・
甘くないマフィン系が好きだよ
ハッシュドポテトもいいねぇ
でも朝は苦手w
デジ一眼は縦横違うんだ
普通にプリンターで印刷すると
インクがはみ出るか、余白が出るんだね
データーはとりあえずブルーレイ50Gbに
保存がいいわね
うふw 今日はなんだかすっかり晴れてしまったから、また走ってきたわよ(*^_^*)/
返信削除ランチたんは少しネットゲーム休養中かしらねぇ^^
そういえばわたし、朝マックのメニュー滅多に食べないけど、あのハッシュポテトはおいしいわね^^v