身長:166cm 体重:54.75kg(誘導目標52kg) 体脂肪率12.2%
月間走行距離:684.60km(誘導目標500km以上) 月間消費カロリー:12596キロカロリー
最近雨が多くて、室内自転車トレーニングが多くなってますの。
昨夜も雨の予報だったけれど、深夜は曇りで降らずに持ちそうだったから、荒川河口まで走ってきたわヽ(^。^)丿
深夜03時頃、真っ暗な荒川サイクリングロード右岸、シャッターを31秒ほど開けていると、肉眼では見えない世界が広がっている様子ね(*^_^*)/
42mm-絞りF9-シャッター速度30.7秒-ISO感度200-露出±0段昨夜も雨の予報だったけれど、深夜は曇りで降らずに持ちそうだったから、荒川河口まで走ってきたわヽ(^。^)丿
深夜03時頃、真っ暗な荒川サイクリングロード右岸、シャッターを31秒ほど開けていると、肉眼では見えない世界が広がっている様子ね(*^_^*)/
今日もほぼ満月よん(*^_^*)/
42mm-絞りF9-シャッター速度6.8秒-ISO感度200-露出±0段
堀切駅に着く頃にはだいぶ明るくなって来たわヽ(^。^)丿
42mm-絞りF9-シャッター速度1.9秒-ISO感度200-露出±0段
強めの向かい風の中、無事荒川河口に着いたぞ~ヽ(^。^)丿
雨は帰るまで降らずにすみそうよ^^
42mm-絞りF9-シャッター速度1/25秒-ISO感度200-露出-0.7段
荒川ロックゲートにある風力発電装置が、クルクル回っているわ~(;゜゜)
42mm-絞りF13-シャッター速度1/25秒-ISO感度200-露出+1.0段
ダリウスローターとサボニウスローターって形の風車が回っているのね(*^_^*)/
42mm-絞りF3.2-シャッター速度1/100秒-ISO感度200-露出±0段
にぅ~にぅ~ヽ@(o・ェ・)@ノ ネコを餌付けしたらすっかり言うなりになったわ^^
42mm-絞りF2.2-シャッター速度1/200秒-ISO感度200-露出±0段
さ、荒川と芝川の合流地点まで戻ってきたわ(*^_^*)/
ここ数日あまり眠れてないから、今日はもうぐっすり寝て明日に備えましょうね(・。-☆ うふ♪(^^)チュッ
42mm-絞りF9-シャッター速度1/125秒-ISO感度200-露出±0段
67.56km走って、
経過時間は04時間13分、航行時間は03時間00分、停車時間は01時間13分よ(*^_^*)/
ケイデンスは89と非常にいいわね^^
心拍は141と常用運航ペース。
速度は22.5km/hと、三脚も背負ったフルカーゴにしてはいいわね^^v
1293キロカロリー燃えてすっかり痩せたのね(*^_^*)/
NHK デジカメ番組観忘れたTT 来週は録画する
返信削除サイクリングお疲れ様
お刺身ぃ~
うふw 昨日の特急撮影の達人講座は見たわよ^^v
返信削除鉄道の流し撮りはシャッター速度1/125秒くらいがいいそうにゃ。
次回さっそく、鉄道の流し撮りにチャレンジしてみたいところね(*^_^*)/
残念、見逃しちゃった
返信削除電車だけ止まるから面白いね
楽しみ晴れるといいね
早く自分もデジ一眼買いたい
D800eいいなぁ
レンズも28-300セット
高くて買えないや
また旅行行って
返信削除美味しい物や良い風景撮影しているのりょか
調子悪かったらごめんね
懐かしい
返信削除シーモンキー飼いたいにょろ
昔、α7000を使っていました
返信削除今から考えれば、動きの遅いカメラですが
なかなか面白かったです
同じ7000ですね
ニコンのカメラD800Eって本体だけで30万円くらいするわねw
返信削除とても買えないわ><
ミノルタのα7000は、オートフォーカスが斬新なカメラだったわね^^v
一眼レフカメラは奥が深くてとっても良い趣味になるわヽ(^。^)丿
赤い星って寿命が近い星なんだって
返信削除もう消滅した星の光を見ているかもね
数万光年離れているということは、その星の数万年前の姿を見ていると言うことなのね^^
返信削除すでに超新星爆発を起こして、この世には存在しないか、ブラックホールになっているかもしれないわ(;゜゜)
過去の姿を見ているなんて不思議ね(*^_^*)/