2013-06-13(木曜日)
身長:166cm 体重:55.25kg(誘導目標52kg) 体脂肪率13.3%
月間走行距離:358.21km(誘導目標500km以上) 月間消費カロリー:6874キロカロリー
昨日に引き続いて今日も雨がしとしと降っている様子ね(*^_^*)/
こんな日は室内で自転車あそびしましょねヽ(^。^)丿
室内から望遠レンズで、お庭に咲くアジサイを撮影してみましたの(*・・*)
290mm-絞りF9-シャッター速度1/80秒-ISO感度200
パパとママと妹がせっせとガーデニングしているのね^^
素敵なお庭でしょうヽ(^。^)丿
190mm-絞りF3.5-シャッター速度1/320秒-ISO感度200
こんにゃんちは♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦
返信削除熱帯低気圧君、退散しちゃったわね。
雨は、植物達のご馳走なんだけどね。
太古よりは、質は落てるのでしょう?
雨の日は、しっとり・ぼんやり・・・突然active!?
日に日に色が緑深くなるわね♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦
こんにちは(*^_^*)/
返信削除熱帯低気圧も退散して、そろそろ自転車の季節かしらヽ(^。^)丿
雨の日は室内でオールエンジンマックパワーですの(*^_^*)/
日に日に深くなる緑から力を貰って、少しずつ元気になれるといいわね^^v
今は休養の時期ですの(・。-☆ うふ♪(^^)チュッ