2011-07-06(水曜日)
身長:166cm 体重:53.30kg(誘導目標52kg) 体脂肪率:13.1%
お天気もいいし、早朝5時からのんびり自転車の旅よ(*^_^*)/
ところが・・・><;
前回と同様、なんだかカラダがだるく、脚も重たいわ~。
7kmほど走って折り返し。リリミア姫が芝川水門橋まで到達出来ないなんて、
本当に珍しいわねぇ。
前回夜景で撮影したふれあい橋の早朝(*^_^*)/
17.93km走って、
経過時間は57分、航行時間は53分、停車時間は4分よ(*^_^*)/
ケイデンスは77と低め。
心拍は99とほぼ安静ねぇ。
平均速度は20.3km/hと20を越えたのね^^
189キロカロリー、あまり燃えなかったにぅ。
今日はもう涼しいところでゲームでもやって寝ましょうね^^
こちらは原チャでお散歩~♫
返信削除今、戻りました・・・3時間くらいプラプラしてました。
G13届きました~!!
最初は天井をクルクル回っている感じでしたが、姫の適切なアドバイスによって解消!!
あとはマクロだけ・・・・・
G13・・・なんか~、キーがいっぱいあって押し間違いが多いニャー・・・
返信削除慣れるまで時間がかかりそうです。
マクロは今のLVではそう多くは必要なさそうですの^^
ゆっくり慣れていきますじょ~♫
連続投稿でゴメンね☆
あら!ツェロートちゃんはちゃんとお散歩してイイ子ね(^o^)\(^^ ) イイコイイコ
返信削除新しいゲーム用のコントローラーも届いて、ますます廃狩りできそうよヽ(^。^)丿
ちゃんとリリミア姫に追い付いて、強くなるのよ(*^_^*)/