2013-05-20(月曜日)
身長:166cm 体重:58.25kg(誘導目標52kg) 体脂肪率15.1%
月間走行距離:238.52km(誘導目標500km以上) 月間消費カロリー:4598キロカロリー
昨日は一日中ショッピングでお散歩よ^^v お昼はおしゃれなパスタ屋さんで優雅なランチtimeね(*^_^*)/
前菜はシーザーサラダよ。やっぱりお野菜は基本よねヽ(^。^)丿
照り焼きチキンピザうんまヽ(^。^)丿 もうダイエットなんて忘れてもいいわ~ヽ(^。^)丿
う~ん、茄子とトマトのミートソーススパゲッティが絶品ねぇ。
ゆで加減も芯がわずかに残ったアルデンテ、ちょうどいい歯ごたえよ♥
キノコとお野菜たっぷりの、たらこソーススープスパゲッティはいかが^^
あっさりとしてとっもヘルシー、タラコのほどよい辛さがいい刺激のパスタねヽ(^。^)丿
マツダのアクセラでナイトフライトは続くわ(*^_^*)/
さ、夕食は辛ネギみそラーメンよ(*^_^*)/ 3日間じっくり煮込んだチャーシューがとろけそうよね。
こだわりの味噌もコクがあって深い味でGoodヽ(^。^)丿 昨日は良く歩いてよく食べた一日だったわ(*^_^*)/
ハンドルはhttp://www.axela.mazda.co.jp/interior/?link_id=axlnvをみたので誤解しないで、間違っていたらごめんね。
返信削除味噌、コクが本当にありそうでうまうまだね ちゃーしゅーいい感じ٩(๑'ꇴ'๑)۶
返信削除ブログのコメント欄をグーグル+に統合したら、グーグル+登録者しかコメントできなかったり、ブログトップにコメントを表示できなかったり、だいぶ使い勝手が変わってしまったので、元に戻したわ~。
返信削除その時に、一部コメントが消えてしまいましたの><;
せっかく書いてくれたみんな、ごめんなさいねぇ~~。
あら、ランチたん、最近のアクセラはだいぶ格好良くなって(;゜゜)
うちのはもう10年も前のアクセラだから、インパネ回りもだいぶ時代を感じるわw
みそラーメン、チャーシューも大きくて、おいしかったわ~ヽ(^。^)丿
また食べたくなってきましたの(*^_^*)/