身長：１６６ｃｍ 体重：５４．６０ｋｇ（誘導目標５２ｋｇ） 体脂肪率１１．１％
月間走行距離：６８４．６０ｋｍ（誘導目標５００ｋｍ以上） 月間消費カロリー：１２５９６キロカロリー
今日は石神井（しゃくじい）公園に散策に行ってきましたの＾＾ｖ
穏やかに晴れていて、木陰も多く涼しげよヽ(^｡^)丿 ﾌﾌﾌ
２８ｍｍ－絞りＦ８－シャッター速度１／５００秒－ＩＳＯ感度２００－露出±０段穏やかに晴れていて、木陰も多く涼しげよヽ(^｡^)丿 ﾌﾌﾌ
カモがのんびり泳いでいるわ(*^_^*)／
２８ｍｍ－絞りＦ６．３－シャッター速度１／１６０秒－ＩＳＯ感度２００－露出±０段
睡蓮がぎっしりねヽ(^｡^)丿
２８ｍｍ－絞りＦ６．３－シャッター速度１／４００秒－ＩＳＯ感度２００－露出±０段
湿地帯も素敵な雰囲気の公園よ＾＾ｖ
２８ｍｍ－絞りＦ６．３－シャッター速度１／８０秒－ＩＳＯ感度２００－露出±０段
水と緑のある公園は穏やかな気持ちになれるわね(*^_^*)／
７５ｍｍ－絞りＦ７．１－シャッター速度１／２００秒－ＩＳＯ感度２００－露出±０段
清流がサラサラよ＾＾
２８ｍｍ－絞りＦ５．６－シャッター速度１／８０秒－ＩＳＯ感度２００－露出±０段
かもヽ(^｡^)丿
１９５ｍｍ－絞りＦ４－シャッター速度１／１６０秒－ＩＳＯ感度２００－露出±０段
この時期はアジサイがとてもいい調子ね＾＾
１８０ｍｍ－絞りＦ４－シャッター速度１／２５０秒－ＩＳＯ感度２００－露出±０段
今日のＬｕｎｃｈはお寿司ですの(*^_^*)／
２８ｍｍ－絞りＦ４－シャッター速度１／５０秒－ＩＳＯ感度４００－露出±０段
自然はいいですわね（口調か移っています）
返信削除ネットもいいけれど綺麗な空気の公園なんて行くと
本当心洗われそうですわね＾＾
太陽の光を浴びて歩けばきっと心も休まるわ。
私も外出なるべくするようになるわね。
またねー(´∀｀*)ﾉ マミコでした。
人は疲れたとき、やっぱり自然と戯れるのが一番の癒やしかも知れないわね(*^_^*)／
返信削除まみこたんも少しずつお散歩やお買い物でお外に出てみると、いろいろ発見があってココロとカラダに良さそうねヽ(^｡^)丿
さ、わたしはこれからお友だちと電気屋にお買い物行ってきますの＾＾ｖ
あぁ・・・一緒に逝きたかった・・・(＞ω＜)
返信削除電気屋さんってウキウキしてきたよ
返信削除何か買わなきゃと思っちゃう
お約束した 紫陽花を撮影してくれてありがとうございます♪
返信削除時期的に、もう終わりかなぁ・・・って思っていました＾＾；
母が結構好きなので、見せてあげたいと思いますｗ
体調に気をつけて下さりませ＞＜
姫のペット ユラでした＾＾
仕方が無いから、ちゅうぶるのカメラ探そうかな
返信削除http://www.youtube.com/watch?v=Z1WCFUrIta4
返信削除ツェロートちゃん今日はゲートブリッジの夜景撮影お疲れさまでしたの(*^_^*)／
返信削除だいぶ写真も上達した様子ね＾＾ｖ
ランチたんも電気屋さん大好きなのねヽ(^｡^)丿
電気屋さんはお宝の山で、ドキドキするわ♥
今日は電気屋さんで三脚を仕入れて来たのよ＾＾ｖ
ランチたんも早くデジイチを仕入れて、いろいろ撮影して回れるといいわね(*^_^*)／
ユラたんいらっしゃいませ(*^_^*)／
アジサイの写真をゆったり撮影してきたわよヽ(^｡^)丿
アジサイってほんと素敵よね～。
また一緒にリネージュ２で狩りしましょね(・。-☆ うふ♪(^^)チュッ
MDR-DS7100 デジタルサラウンドヘッドフォン購入したにゃ٩(๑'ꇴ'๑)۶
返信削除初めてリリたんに勝った気分
充電がメンドクサイタイプにゃー
音は７．１chでPCに繋いで満足してるよ
らんちの勝ち
でもD7100や三脚購入したので負けちゃった
いつか勝つよ！！D800e
７．１チャンネルサラウンドなら映画が大迫力で楽しそうね＾＾
返信削除リリも映画は大好きだから、いずれサラウンドで鑑賞したいところよヽ(^｡^)丿
フルサイズのデジカメは、いつか手を出したいけど、まだまだ高いわねぇ(；゜゜）