ラベル(*^_^*)/

リリミア姫の音楽集はこちら(*^_^*)/

音楽と映像

2011年6月3日金曜日

荒川サイクリングロード水たまり地獄(;o;_;)o グスグス

2011-06-03(金曜日)

紫外線の少ない早朝、まだまだ涼しいうちに、
芝川~荒川サイクリングロードで遊んできましたの(*^_^*)/
昨日の深夜まで続いた雨で・・・・、はひぃ~~~><;
荒川が水たまり地獄になっているわぁぁぁぁん(;o;_;)o グスグス
雨の後は、見沼代用水・緑のヘルシーロード方面の方がいいわねぇ。

荒川は珍しくほぼ無風、水たまり以外の条件は、とっても走りやすかったにぅ(*^_^*)/
あっと言う間にゴール、荒川河口まで到着よ~。
ネコがいっぱいいたにゃヽ(^。^)丿 

ゴミとネコのシンフォニー(*^_^*)/

割と高心拍で頑張ったけど、体力があまり続かず、せいぜい心拍160維持あたりがやっとだったわ~。
少し負荷を落とせば楽勝ね^^v 芝川水門橋まで戻ってきたにゃ。
自転車がすっかり水たまりで泥んこの刑よ~><;

謎のピラミッド発見ヽ(^。^)丿

さ、古ぼけた民家でひと休みして帰る時間よ(*^_^*)/

63.85km走って、
経過時間は03時間04分、航行時間は02時間43分、停車時間は21分よ(*^_^*)/
ケイデンスは87といいわね。
平均心拍は153と常用高め。
平均速度は23.5km/hと十分よ^^
1321キロカロリー燃えてすっかり痩せたわね(*^_^*)/

6 件のコメント:

  1. 復活しているのを気がつきませんでした

    おめでとうございます

    なんか、もうこんなに写真が沢山^^ノ

    これからも応援させて頂きます らんち

    返信削除
  2. ランチたんの応援Powerですっかり復活したのよ(*^_^*)/
    これからも、風景や食べ物まで、いろんな写真をUpしていくから、毎日見に来るのよヽ(^。^)丿

    返信削除
  3. はーい

    デジタル一眼レフ欲しいです

    ネガ一眼レフを持っているのですが

    枚数がね^^;

    ミノルタをずーと使っていたけど

    次はソかキャにしようかな・・・まあお金入ったらね

    返信削除
  4. ランチたんも一眼レフカメラを持っているのね^^v
    フィルムカメラだと、同じ場面で10枚試し撮りしたりすると、ものすごい現像にお金かかったりして、気軽さが無いわねぇ><;
    やっぱり、今の時代、デジタルカメラが気軽ですの^^v
    次は・・・・、リリミア姫と同じニコンにするのよ、うひひw

    返信削除
  5. ブンブン丸2011年6月4日 14:07

    にゃぁ~~~ん^^


    ゴミの上でも気持ちよさげにネンネする猫さん。。。
    かわいぃ~~い♪

    返信削除
  6. ネコは癒やしよ(*^_^*)/
    リリミア姫も前世はネコだったのよ~。
    にぅ~にぅ~ヽ(^。^)丿

    返信削除