身長：１６６ｃｍ 体重：５６．５５ｋｇ（誘導目標５２ｋｇ） 体脂肪率１５．６％
月間走行距離：７６９．１３ｋｍ（誘導目標５００ｋｍ以上） 月間消費カロリー：１１８７０キロカロリー
ここ1週間ほどとても忙しくて、ブログが更新出来なかったわ。
自転車はちゃんと走っているのよ＾＾ｖ
アレクトル王子との共同運航便で緑のヘルシーロードを走ったり・・・ヽ(^｡^)丿
ちなみに、この日は直射日光を浴びた気温計が４２度を記録して、通常の運航が非常に困難なほどの暑さでしたの。
葛西臨海公園に海を見に行ったりもしたのよ(*^_^*)／
波の音が心地良い様子ね(*^_^*)／
その後、のんびりとソロで芝川サイクリングを楽しんでいたら・・・・＞＜；
バシンッ( -o-)/☆ビシ! ～(#ToT)アウ！ って音がして、リアディレーラー（後ろギア）のワイヤーが切れてしまったにゃ。
んもぅ～！すっかりやられたわ＞＜；
さっそく自転車屋に持って行って、ピナレロ ドグマの修理Ｔｉｍｅよ。
転んでもただでは起きないリリ姫！
バーテープも綺麗に巻き直してもらって、ハンドルにＤＨバーも装着したわっ！
前傾姿勢でラクに肘を付きながら、空気抵抗を減らして遊べるオプションにゃ＾＾
向かい風でも切り裂くように進むし、上手く全身を使って推進できる楽しいハンドルオプションねヽ(^｡^)丿
すっかり気に入ったにぅ＾＾
早速荒川サイクリングロードを試走よ。
ＤＨバーの効果はすごいわ～！夢のようなスピードで快適に遊べるの＾＾
しかし、前傾姿勢が深いから、ある程度体の柔軟性と、腹筋・背筋、首あたりの筋肉が成長していないと、この姿勢を維持するのは苦しそうねぇ。
ＤＨバーに少しずつ慣れていく予定よ＾＾
リリ姫は元から前傾姿勢が深いから、けっこうＤＨバーと相性が良いですの(*^_^*)／
強力前照灯火２つと、ＤＨバー、なんだかすごそうな自転車になったわっ！
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