ラベル(*^_^*)/

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音楽と映像

2012年9月13日木曜日

スカイ ウィング エクスプレス(*^_^*)/

2012-09-13(木曜日) 
身長:166cm 体重:57.10kg(誘導目標52kg) 体脂肪率18.1%
月間走行距離:186.40km(誘導目標500km以上) 月間消費カロリー:3485キロカロリー 

本日はスターアライアンスメンバー ツァイリン航空をご利用頂きまことにありがとうございますの。
当機はただいま、芝川サイクリングロード・芝川水門橋上空を通過中ですの(*^_^*)/

前方に見えますのは、東京スカイツリーよ(*^_^*)/

こうしてみると、なんだか不気味な宇宙船のようね!

東京の下町を上空からお楽しみくださいませ(*^_^*)/

いつの間にかすっかり夜が更けて、宝石箱を散らしたような夜景がヽ(^。^)丿

駅前は深夜でも賑わっている様子ね(*^_^*)/

荒川サイクリングロードの朝(*^_^*)/

夏も、もうすぐおしまいね(*^_^*)/ まだまだ水着でイケルわよっ(・。-☆ うふ♪(^^)チュッ

66.69km走って、
経過時間は03時間04分、航行時間は02時間41分、停車時間は23分よ(*^_^*)/
ケイデンスは89と最高ね。
心拍は153と常用やや高め。
速度は24.9km/hと合格よ(*^_^*)/
1359キロカロリー燃えてすっかり痩せたのねヽ(^。^)丿

8 件のコメント:

  1. お久しぶりねぇ。

    どう?体調・・・最近めっきり、ご無沙汰ですよねぇ。
    偶に連絡を下さいねぇ。

    心配してる人を素知らぬ振りをする。
    きっと、天罰を受けますわよ。

    でも、乗れてるみたいだから安心はしたわ。^^;
    誰だか判るわよねぇ。 怖いお姉さまより♫♬

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  2. こん~♪
    最近そちらへ遊びに行けなくて~・・・・
    近いうちに遊びに行きます。
    でわん^^

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  3. ひっいぃ~(;゜゜) 怖いお姉さまよ~!!
    最近ずっと、ウツ病気味で冬眠していたわ><;
    やっと起床して少しずつ自転車再開にぅ(*^_^*)/
    近日、怖いお姉さんにメールするわヽ(^。^)丿
    心配してくれていたのね(*^_^*)/

    あら、ツェロートちゃんは元気そうね^^
    早くくるのよ、大変なお祭りが待ってますからねヽ(^。^)丿
    ファンタシースターは近日よ(*^_^*)/

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  4. リネはこの場所どこ(;´༎ຶД༎ຶ`;)

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  5. マグメルドの街よ(*^_^*)/
    フェアリーの移住地って狩り場も美しくて、リリ姫の拠点の1つにぅヽ(^。^)丿
    滝がいっぱいあって素敵よv^^v

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  6. マグメルドの街はきっと俺のLvだと歩いては行けないかな(飛びます)

    フェアリーは綺麗ですね 全部みてないけど

    わざわざ前のページまで回答有難う御座います

    昔のエルフの村も今は酷い

    話せる村も前の方がのどかで好きでした

    綺麗になったけどねʅ(‾◡◝ ა)ʃ

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  7. 高Lvで、今のフェアリーにも行けなくなった様ですね

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  8. さ、今年ももう残すところ数日よ(*^_^*)/

    最近はまたリネージュ2で少しずつレベルを上げているわ^^
    エルフ村やドワーフ村も、昔のように穏やかな雰囲気に復興するといいわね(*^_^*)/

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