2012-10-13(土曜日)
身長:166cm 体重:56.40kg(誘導目標52kg) 体脂肪率16.4%
月間走行距離:162.48km(誘導目標500km以上) 月間消費カロリー:3187キロカロリー
リリ姫は明日から家族で那智の滝へ旅行に行きますの(*^_^*)/
その前にちょっと自転車で遊んで来たわ^^v
ここのところちょっと、うつ病とか風邪っぽくてダルイ日が続き、ブログの更新をサボり気味だけど、ちゃんと走ってるのよ^^
芝川水門橋(*^_^*)/
あら、芝川サイクリングロード、芝川水門橋付近にこんなしゃれた時計があったのね^^
数年走ってて気が付かなかったわ(;゜゜)
荒川サイクリングロード河口まで往復65kmコースね(*^_^*)/
荒川のネコはリリ姫がみんなしつけてあるのよ^^
ほら、ちょっとエサを出せば、すぐにネコが寄ってくる仕掛けにゃ(*^_^*)/
もんぐもんぐ。
気持ちのいいお天気で、ウツ病も静かになりそうな気配ね(*^_^*)/
あら、素敵なお屋敷ヽ(^。^)丿
リリ姫のじてんしゃ(*^_^*)/
わんころ(*^_^*)/
いつ帰ってくるのかなぁ・・・・?
返信削除17日水曜日あたりには帰れそうよ(*^_^*)/
返信削除いい子にお留守番しておくのよ(*^_^*)/
[壁]_・)チラッ。。。。。。。゛(ノ・_・)ノスタスタッ。。。。。。チラッ(・_[壁]
返信削除いってらしゃーい立ち朝
返信削除おりが代わりにサイクリングを楽しむビシ~~~アウ
車も乗るニャ~
部屋にも入るニャ
ドロボーさんだなこりゃ
あ、今日お帰りですか
お城の警備しておきましたにょろ
あら!クリプちゃんは久々に見たわね(;゜゜)
返信削除最近ぜんぜんリネージュ2にOnしないんだからぁ~( -o-)/☆ビシ! ~(#ToT)アウ!
オシゴトが忙しいのかしらね^^
落ち着いたら、また一緒にリネージュ2で遊びましょうね(・。-☆ うふ♪(^^)チュッ
あら、らんちたんはリリ姫のお城を守ってくれていたのね^^v
とってもいい那智の滝とお伊勢参りだったわ(*^_^*)/
らんちたんも、早く那智の滝へいくのよ^^
大自然は、人の心を穏やかに癒やす効果があるわねヽ(^。^)丿