身長：１６６ｃｍ 体重：５５．２７ｋｇ（誘導目標５２ｋｇ） 体脂肪率１４．７％
月間走行距離：６２．０８ｋｍ（誘導目標５００ｋｍ以上） 月間消費カロリー：１３１３キロカロリー
また１０日ほど自転車をオサボリしてしまったわ～(;o；_；)o
姫はいろいろとご公務が忙しいのよ＾＾
さ、久しぶりに芝川から荒川コースにゃ！！
しかし、やっぱり久々だと、のっけから心拍が高めでしんどいわぁぁぁん＞＜；
霧に霞むロンドン塔を横目に、オールエンジンマックパワーですの。
ぐぬぬ＞＜； 荒川サイクリングロード左岸、綾瀬排水機場を越えた辺りから水たまり地獄が始まっているわ＞＜；
速度を１０ｋｍ／ｈ以下でゆっくり航行していくにゃ。
しかしたまにスピードが上がって、みるみる泥はねで自転車から姫まで水玉模様よ＞＜；
ぷっぎゃぁぁぁ～～～；； 何この湖は～っっ( -o-)/☆ビシ! ～(#ToT)アウ！
もぅ、狂いそうよ(*^_^*)／
自転車がすっかり水玉模様になってしまったわ。
これはもう、ダメかも分からんねヽ(^。^)丿
あまりの水たまりぶりに、ハトもすっかり震え上がっている様子ね・・・(；゜゜）
はひぃ、久しぶりの自転車で、上平井水門を越えた辺りからしんどくなってきたわ。
水門をくぐれば河口はすぐそこよ(*^_^*)／
謎のボール(*^_^*)／
夕暮れの荒川(*^_^*)／
本日の走行距離は、約６２ｋｍよ(*^_^*)／
さ、もう姫は寝ますからね～（－－）zzz．。oｏOＯ○
起こしたら、どうなるか分かっているわね＾＾
荒川河川敷は土手下だからか、雨が降るとすぐ水浸しになりますよね〜。
返信削除しかもその水たまりがデカイ！
芝川とかヘルシーロードは割と大丈夫ですね。
おほほ～♪
返信削除また来たわよ！！
全然連絡くれないじゃない！！！
どうしたの？
私が怖いのかしらねぇ～！！！
わたったらサッサと連絡およこしヽ(´∀｀)ﾋﾞｼ!!
(￣Д￣)ﾉ
返信削除最近どう？
元気してるかい？
あら、ハイブリットちゃんは元気に畑仕事をしている様子ね＾＾
返信削除荒川は特に、水たまり地獄がすごいわ～＞＜；
でも、景色がよくて走りやすいからゆっくり走って通り抜けてるにゃ＾＾
やっぱり雨のあとは、ヘルシーロードがほとんど水たまり無く快適ね(*^_^*)／
あら！怖いお姉さまよ～！！
お姉さまはとっても怖いから、遠くからスカイプメッセージを大量に送っておくにゃははｗ
最近はヤフチャはほどほどに、平穏な日常を過ごしているようね＾＾
あら、ツェロートちゃんはすっかりうつ病にやられているのね＞＜
リリもちょっと下がり基調だけど、なんとか生きているのよ(*^_^*)／
ファンタシースターはほどほどよ(*^_^*)／